Berita

Bertempat di Ruang Ujian Farmasi Prodi Farmasi Politeknik Kaltara, 14/8 tengah diadakan kembali Kegiatan SEMINAR HASIL untuk mahasiswa Tingkat III Prodi Farmasi Politeknik Kaltara, Seminar Hasil merupakan Tahapan yang harus dilalui Mahasiswa di tingkat Akhir sebelum menyelesaikan studinya.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah kondisi di mana tekanan di pembuluh darah manusia terlalu tinggi. Ini merupakan kondisi umum yang mempengaruhi arteri tubuh.
Namanya juga darah tinggi, jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, maka kekuatan darah yang mendorong dinding arteri secara konsisten terlalu tinggi.

Sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Pelajari lebih lanjut mengenai gejala darah tinggi, penyebab, hingga pantangannya.

Gejala Darah Tinggi
Kebanyakan penderita darah tinggi mungkin tidak merasakan gejala apa pun. Secara umum, gejala darah tinggi bisa menyebabkan sakit kepala, penglihatan kabur, hingga nyeri dada.

Dilansir laman World Health Organization (WHO), berikut adalah beberapa gejala darah sangat tinggi, sehingga bisa mengalami:

• Pusing
  
• Mimisan
• Nyeri dada
• Pusing
• Sulit atau sesak bernapas
• Mual
• Muntah
• Sakit kepala parah
• Penglihatan kabur atau terjadi perubahan penglihatan lainnya
• Rasa cemas
• Kebingungan
  
• Berdengung di telinga
• Irama jantung yang tidak normal
  

Namun, gejala darah tinggi tersebut tidaklah berbahaya secara spesifik atau mencapai tahap yang parah/mengancam jiwa. Cara mengetahui darah tinggi atau tidak adalah dengan memeriksakan tekanan darah.

Penyebab dan Faktor Risiko Darah Tinggi
Dikutip laman Mayo Clinic, penyebab tekanan darah tinggi ditentukan oleh dua hal, yaitu jumlah darah yang dipompa jantung dan seberapa sulit darah untuk bergerak melalui arteri.

Jadi, semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka semakin tinggi tekanan darah. Tetapi episode kecemasan dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang dramatis dan sementara.

Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat juga bisa menjadi faktor penyebab darah tinggi. Umumnya, berikut adalah penyebab darah tinggi:

• Suka cemas atau stres berlebih
• Merokok
• Minum-minuman beralkohol
• Makan berlebihan
  
  Selain itu, tekanan darah tinggi memiliki banyak faktor risiko, termasuk:
• Usia (darah tinggi lebih sering terjadi pada pria sekitar usia 64 tahun, dan pada wanita lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi setelah usia 65 tahun)
• Riwayat keluarga yang mengalami darah tinggi
• Obesitas
  
• Kurang olahraga
• Penggunaan tembakau, rokok, atau vaping
• Terlalu banyak konsumsi garam
• Tingkat kalium rendah
• Kondisi kronis tertentu
• Terkadang kehamilan juga bisa menyebabkan darah tinggi

Apa penyebab darah tinggi di usia muda? Tekanan darah tinggi pada di usia muda atau anak bisa disebabkan oleh masalah pada ginjal atau jantung.
Tetapi bagi banyak anak, tekanan darah tinggi disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup seperti pola makan yang tidak sehat serta kurangnya olahraga.
Namun sejatinya, tekanan darah tinggi paling sering terjadi pada orang dewasa

Pantangan Penderita Darah Tinggi
WHO mengatakan beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita darah tinggi, adapun pantangan penderita darah tinggi di antaranya:

• Jangan terlalu banyak makan makanan asin (usahakan tetap di bawah 2 gram per hari)
• Jangan makan makanan tinggi lemak jenuh atau lemak trans
• Jangan merokok atau menggunakan tembakau
• Jangan minum terlalu banyak alkohol (maksimum 1 minuman harian untuk wanita, 2 untuk pria)
• Jangan melewatkan minum obat

Risiko tekanan darah tinggi bisa dikurangi juga dengan:

• Mengurangi dan mengelola stres
• Rutin mengecek tekanan darah
  
• Mengobati tekanan darah tinggi
• Mengelola kondisi medis lainnya

Tekanan Darah Normal
American College of Cardiology dan American Heart Association membeberkan tekanan darah menjadi empat kategori umum. Berikut rinciannya:

• Tekanan darah normal: Tekanan darah 120/80 mm Hg atau lebih rendah.
  
• Tekanan darah tinggi.: angka atas berkisar antara 120 hingga 129 mm Hg dan angka bawah di bawah, bukan di atas, 80 mm Hg.
• Darah tinggi stadium 1: angka atas berkisar antara 130 hingga 139 mm Hg atau angka bawah antara 80 dan 89 mm Hg.
• Darah tinggi tahap 2: Angka atas 140 mm Hg atau lebih tinggi atau angka bawah 90 mm Hg atau lebih tinggi.

Kapan Harus ke Dokter?
Tekanan darah yang lebih tinggi dari 180/120 mm Hg sudah masuk kategori krisis hipertensi. Segera untuk meminta bantuan medis darurat untuk jika tekanan darah menyentuh angka tersebut.
Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi bisa meningkatkan kesehatan yang serius. Dalam hal ini, bisa meningkatkan risiko serangan jantung hingga stroke.
Itu tadi informasi seputar gejala darah tinggi hingga penjelasan mengenai tekanan darah normal dan kapan harus ke dokter. Tetap jaga pola hidup yang sehat ya detikers.(osv/dkthlt)

Bertempat di Politeknik Kaltara, hari ini tanggal 10 agustus 2023, tengah dilaksanakan Pelaksanaan Proses One Day Services ( ODS ) Penerimaan Mahasiswa Baru Politeknik Kaltara Tahun Akademik 2023/2024, Politeknik Kaltara didalam Proses PMB telah menggunakan Sistem ODS yang mana calon mahasiswa dalam proses pendaftarannya cukup 1 hari saja, jadi DAFTAR....TES ....PENGUMUMAN selesai dalam 1 hari..

Penyerahan secara simbolis "Penghargaan" bagi Dosen dan Tenaga Kependidikan ( Tendik ) Teladan untuk Bulan Juli 2023. Untuk Bulan Juli yang mendapatkan Predikat Dosen Teladan adalah Ibu Syamsiah Syam, SKM, M,Kes dan untuk Tendik Teladan adalah Pak Hamzah, S.Sos.

Kutu rambut adalah masalah umum yang dapat menjangkit siapa saja dari semua kalangan umur. Namun lazimnya, masalah ini sering terjadi pada anak-anak.
Kutu rambut adalah parasit kecil yang hidup di rambut manusia dan menghisap darah dari kulit kepala. Dari gigitan inilah, kutu rambut menyebabkan gatal-gatal yang intens dan infeksi kulit jika tidak diatasi dengan tepat.

Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara efektif untuk memerangi dan membasmi kutu rambut. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara yang terbukti ampuh dalam mengatasi masalah ini.

Cara menghilangkan Kutu Rambut
Mengutip dari Mayo Clinic, berikut beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan kutu rambut pada kepala:

1. Menggunakan Sisir Serit
Menyisir rambut basah dengan sisir bergigi rapat dipercaya dapat menghilangkan kutu beserta telurnya. Sebelum menyisir, pastikan kamu membasahi rambut dan gunakan shampo maupun kondisioner sebagai pelicinnya.
Selanjutnya, sisir seluruh kepala dari kulit kepala hingga ujung rambut setidaknya dua kali dalam satu sesi.Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan proses ini secara berulang setiap harinya, minimal 4 kali dalam satu minggu.

2. Minyak Esensial
Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak esensial ampuh untuk membunuh kutu rambut. Beberapa minyak seperti minyak tea tree, lavender, atau eucalyptus memiliki sifat antiparasit.
Dengan mencampurkan salah satu jenis minyak di atas dengan shampo saat mencuci rambut, kamu dapat mengatasi masalah kutu rambut. Ulangi sebanyak 3 kali dalam seminggu ya Detikers.

3. Cuka Putih
Cuka putih ternyata dapat membantu menghilangkan telur kutu maupun kutunya sendiri. Caranya, beberapa tetes cuka putih digunakan untuk membilas rambut usai keramas. Untuk hasil maksimal, jangan lupa untuk menyisir rambut dengan sisir kutu.

4. Minyak Zaitun
Hasil penelitian menunjukkan bahwa minyak zaitun yang biasa digunakan dapat sebagai produk rumah tangga dapat membasmi kutu rambut. Caranya juga cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun pada rambut lalu tutup dengan penutup rambut selama semalaman.

5. Minyak Kelapa
Tak hanya minyak zaitun, minyak kelapa juga menjadi salah satu cara untuk membasmi kutu pada kepala. Studi menunjukkan bahwa asam laurat dalam minyak kelapa dapat membantu membunuh kutu.
Cara pengobatannya juga sama, dengan membaluri kulit kepala dan helai-helai rambut dengan minyak kelapa dan diamkan semalaman. Selain membasmi kutu, minyak kelapa juga ampuh untuk menjaga rambut agar tetap indah dan menawan.

6. Kondisioner Rambut
Tak hanya sampo, kondisioner juga diyakini dapat membantu mengusir kutu pada rambut. Meski tidak membunuh, namun produk ini dapat membuat kutu lemas sehingga lebih mudah untuk dibasmi.
Caranya juga sangat mudah, cukup dengan mengoleskan kondisioner pada rambut setelah menggunakan sampo. Kemudian, kamu bisa menyisir rambut dengan sisir kutu agar mendapat hasil yang optimal.

7. Obat Kutu
Jika cara di atas belum ampuh untuk menghilangkan kutu, kamu bisa menggunakan obat kutu sebagai cara lainnya. Kamu bisa membeli obat kutu di apotek terdekat. Obat ini cukup mudah ditemukan karena dijual secara bebas.
Umumnya, obat kutu dijumpai dalam bentuk lotion ataupun spray. Kamu tinggal mengikut panduan cara memakainya di kemasan obat kutu tersebut. Ini menjadi salah satu cara yang paling ampuh untuk membasmi kutu.

Gejala Kutu Rambut
Beberapa gejala yang biasa ditimbulkan dari masalah ini yaitu:

• Gatal-gatal Intens: Salah satu gejala utama adalah gatal-gatal yang hebat di kulit kepala. Gatal ini disebabkan oleh gigitan kutu saat mereka menghisap darah.
• Iritasi Kulit: Gatal yang terus menerus bisa menyebabkan kulit kepala menjadi merah dan iritasi.
• Sensasi Gerakan di Rambut: Beberapa orang mungkin merasa ada sensasi bergerak di rambut mereka karena aktivitas kutu.
• Adanya Telur (Nit): Telur kutu, atau nit, biasanya menempel pada batang rambut dekat akar. Mereka berwarna putih hingga coklat dan berbentuk oval.
• Luka Garukan: Akibat gatal yang hebat, garukan pada kulit kepala dapat menyebabkan luka dan infeksi.

Penyebab Kutu Rambut 

Kutu rambut menyebar melalui kontak langsung antara kepala. Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko terkena kutu rambut:

1. Kontak Sosial: Kontak fisik dekat, seperti bermain atau berbicara dekat dengan seseorang yang sudah terinfeksi, dapat menyebabkan penularan kutu.
2. Berbagi Barang Pribadi: Berbagi sisir, handuk, topi, atau benda lain yang digunakan di kepala dapat memfasilitasi penyebaran kutu.
3. Lingkungan Sekolah atau Tempat Kerja: Lingkungan dengan banyak orang, seperti sekolah atau tempat kerja, dapat mempermudah penularan kutu. Untuk itu, jaga selalu kebersihan kepala kamu ya.
Nah itu tadi beberapa cara mengatasi kutu rambut di kepala. Semoga bermanfaat ya detikers.(osv/dkthlt)

Kegiatan 09/8, tengah diadakan Rapat Evaluasi Pembelajaran Semester Genap Prodi Promosi Kesehatan dan sekaligus membahas Perencanaan Semester Ganjil 2023/2024, Rapat ini dihadiri oleh Kaprodi dan Sekretaris Prodi Promosi Kesehatan beserta Dosen-dosen Pengampuh Mata Kuliah di Prodi Promosi Kesehatan Politeknik Kaltara