5 Tips Puasa Bagi Penderita Sakit maag

Beberapa Tips Puasa bagi Penderita Sakit Maag

• 1. Makan secukupnya saat sahur dan berbuka Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membuat lambung bekerja lebih keras. ...
• 2. Jangan makan terburu-buru Selama menjalani ibadah puasa, kadang mungkin Anda terlambat bangun saat sahur. ...
• 3. Hindari makanan pemicu sakit maag ...
• 4. Pilih menu makan yang tepat ...
• 5. Hindari tidur setelah makan ...