Hal-hal yang Harus Dihindari saat Puasa, Apa Saja?

Puasa tidak hanya perjuangan menahan lapar dan haus selama seharian, tetapi juga harus menahan hawa nafsu. Ini sesuai dengan hakikat puasa yang merupakan pengendalian diri dari perbuatan tercela.

Agar hakikat itu tercapai, setiap Muslim wajib mengetahui hal-hal yang dapat membatalkan puasa. Contohnya adalah haid, muntah secara sengaja, makan dan minum secara sengaja, bersenggama, dan hal lainnya. Apabila seorang Muslim melakukan hal-hal tersebut, maka puasanya tidak sah dan tidak akan diterima oleh Allah.

Tak hanya itu, ada juga hal-hal yang tidak dilarang dalam ajaran Islam dan tidak mempengaruhi sahnya puasa seseorang, namun harus dihindari saat puasa. Apa sajakah itu?

Hal-hal yang Harus Dihindari saat Puasa

Mengutip dari buku Fikih Puasa Serial Kajian Ramadhan oleh Mohammad Hafid, berikut hal-hal yang harus dihindari saat puasa.

1. Menyambung Puasa

Menyambung puasa (wishal) maksudnya adalah tidak membatalkan puasa saat sudah masuk waktu berbuka. Misalnya, si A tidak membatalkan puasanya ketika waktu berbuka tiba dan malah melanjutkan puasa hingga esok hari. Hal ini tidak dianjurkan dalam ajaran Islam karena bisa berbahaya bagi kesehatan . Dijelaskan dalam sebuah hadits yang artinya:“Rasulullah SAW melarang puasa wishal, kemudian ada seseorang yang bertanya: Wahai Rasulullah kenapa engkau melarangnya? Rasulullah berkata, apakah kalian sama denganku? saya menginap, diberikan makan dan minum oleh Allah SWT.” (HR. Bukhari dan Muslim)

2. Bercanduk atau Berbekam

Bercanduk memang tidak dilarang Islam dan tidak mempengaruhi sahnya puasa. Namun, aktivitas ini disarankan untuk dihindari karena dapat membuat tubuh lemas dan tak berdaya. Dalam kondisi itu, bukan tak mungkin seseorang memutuskan untuk membatalkan puasanya.

3. Bercelak

Bercelak atau bersolek memang boleh dilakukan dan tidak mempengaruhi sahnya puasa, akan tetapi sebaiknya dihindari. Karena bisa saja ada zat tertentu yang rasanya masuk hingga ke tenggorokan.

4. Mencium Pasangan

"Diriwayatkan dari Umar bin Khathab, ia berkata: Pada suatu hari aku merasa ingin, lalu aku mencium istri saya padahal aku sedang berpuasa, maka aku datang kepada Rasulullah dan berkata: Aku telah melakukan perkara besar. Aku mencium istriku ketika sedang berpuasa. Lalu Rasulullah balik bertanya: Bagaimana menurutmu kalau kamu berkumur-kumur dengan air padahal ketika engkau sedang berpuasa? Maka aku menjawab: Hal itu tidak mengapa. Lalu Rasulullah menimpali: Demikian juga dengan mencium pasanganmu." (HR. Abu Daud dan Ahmad)

Dalam hadits tersebut dijelaskan bahwa mencium pasangan saat berpuasa tidak membatalkan puasa. Namun, mencium pasangan dipantangkan bagi orang berpuasa jika disertai birahi. Itu mengapa hal ini sebaiknya dihindari.

5. Menghirup Air saat Wudhu

Menghirup air berisiko melakukan hal yang membatalkan puasa, yakni memasukkan sesuatu ke dalam lubang tubuh yang terbuka secara sengaja. Tak ada yang bisa menjamin air yang dihirup saat wudhu bisa dikeluarkan semuanya.